|
14.05.2003 Что на добавку?Хотя понятие "биологически активные добавки" существует не так давно, их история насчитывает уже несколько тысячелетий. Исследователи БАД в один голос утверждают, что в своих трудах по фармакологии Гиппократ писал о пище как о лекарстве и наоборот.
С возникновением и развитием общественных и государственных институтов и структур появилась официальная медицина, противопоставшая себя так называемой нетрадиционной медицине, основанной на применении народных методов лечения и оздоровления. Однако с ростом числа случаев осложнений после приема химических лекарственных препаратов натуральные природные средства становятся более востребованными в лечении, все чаще врачи советуют попробовать те или иные народные способы улучшения здоровья.
Кроме того, ухудшилось качество потребляемой пищи. Современные технологии выращивания, хранения и переработки продуктов приводят к потере их полезных компонентов. Поэтому люди, страдающие и от дефицита веса, и от ожирения, могут в равной степени испытывать недостаток питательных веществ. Отрицательным образом повлияла на соотношение микро- и макронут-риентов в пище популярная система быстрого питания. Обеды в различных фаст-фудах при минимальном содержании полезных веществ поставляют в организм человека просто убийственную дозу жиров, холестерина и простых Сахаров.
Технические достижения значительно облегчили жизнь человека, снизив при этом его энергетические затраты, е результате чего уменьшилось количество потребляемой пищи, а значит, и незаменимых составляющих.
Чтобы нейтрализовать действие неблагоприятных факторов окружающей среды, ставших постоянными вследствие напряженного ритма жизни стрессов, необходимо увеличить поступление в организм нужных веществ. Однако только одними продуктами питания данную потребность удовлетворить в полной мере уже невозможно. Поэтому восполнить в современных условиях дефицит полезных микро- и макроэлементов призваны биологически активные добавки, представляющие собой композиции натуральных или идентичных им биологически активных o веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона,
Все БАД подразделяют на группы:
- нутрицевтики, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники нутриентов, то есть пита-льных веществ);
- парафармацевтики, предназначенные для профилактики, вспомогательной терапии функциональной активности органов и систем;
o эубиотики. в состав которых входят живые микроорганизмы (их метаболиты), улучшающие микрофлору пищеварительного тракта.
Правовое регулирование рынка БАД, на котором широко представлены как отечественные производители, так и многочисленные иностранные фирмы, в настоящее время
[осуществляют два государственных
[учреждения - Институт питания (так
как биодобавки были приравнены к продуктам питания, а не к лекарственным препаратам) и ФЦГСЭН Минздрава России. Вспомогательную функцию выполняет Консультативный центр по биодобавкам и другим нелекарственным оздоровительным продуктам, выполняющий две задачи: выявление эффективных препаратов и распространение объективной информации о них.
До 1997 года для продажи определенной биодобавки необходимо было иметь гигиенический сертификат. Сейчас после тщательного изучения показателей безопасности и еффективности право реализации БАД подтверждает регистрационное свидетельство. В последнее время наметилась тенденция по ужесточению санитарных норм и правил, четкое соблюдение которых требуют при производстве БАД.
Биологически активные добавки разрешено распространять только через специализированные отделы торговой или аптечной сети, Принимать их нужно после консультации врача! Не стоит пренебрегать данным правилом людям, страдающим
сердечно-сосудистыми, легочными, острыми кишечными заболеваниями, а также беременным и кормящим женщинам. Следует обращать внимание на БАД, в состав которых входит женьшень и другие сильные стимуляторы. Именно эти добавки имеют довольно большой перечень противопоказаний.
Заметим, что к БАД накопилось немало претензий. Их победоносное шествие по необъятным просторам нашей родины началось не совсем удачно. Хотя биологически активные добавки существуют на Западе уже несколько десятилетий, в России они появились около 8-9 лет назад в виде печально известного Гербалайфа, внедрение которого пошло по пути многоуровневого маркетинга. Некачественная работа дистрибьюторов, погоня за сиюминутной наживой привели ктому: что меньше чем через два года пирамида рухнула, сформировав в сознании людей исключительно негативное отношение и к сетевому маркетингу, и биодобавкам.
А стоит ли вообще принимать биодобавки? Каждый сам должен решить это для себя. Употребляемые нами продукты действительно не способны обеспечить организм всеми питательными веществами, а их недостаток является причиной многих заболеваний, начиная от малоизвестной болезни бери-бери (дефицит витаминов группы В), поражающей жителей островов Полинезии, и заканчивая выкидышами и пороками развития плода в результате нехватки фолиевой кислоты.
Какому из препаратов отечественного или импортного производства отдать предпочтение - на этот счет однозначных рекомендаций нет. Российские дешевле, многие из них ни в чем не уступают зарубежным аналогам, среди которых встречаются биодобавки, по качеству вполне соответствующие своей высокой стоимости.
При покупке БАД следует придерживаться нескольких простых правил:
- убедитесь в наличии регистрационного свидетельства на предлагаемый препарат;
- прочитайте этикетку, проконсультируйтесь со специалистами о составе биодобавки;
- при выборе эубиотиков обязательно посмотрите дату выпуска: живые микроорганизмы долго не хранятся, поэтому существует риск приобрести пустышку;
- соблюдайте инструкцию по приему препарата, поскольку витаминная передозировка чревата опасными последствиями: сначала непомерной нагрузке подвергнутся почки, потом начнут выпадать волосы, ухудшится зрение.
Яна ГУСЕВА
Журнал "Красота и здоровье"
|
| |
Название: Omega 3 (EPA)/Омега 3 (ПНЖК - полиненасыщенные жирные кислоты Описание: Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови Балансирует иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы Обеспечивает выработку противовоспалительных простогландинов Снижает агрегацию тромбоцитов Является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование Повышает жизненный тонус и работоспособность
Объем: 60Цена: 565.2 руб.
|
|
наш опрос |
|
|
|
|
|
 |
Вы следите за своим здоровьем? |
|
|
| |
|
|
|
